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前兩天在誠品書局看到這本 蒟蒻纖瘦健康吃：高纖˙低卡˙最好做(中英對照)，
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但是我想 蒟蒻纖瘦健康吃：高纖˙低卡˙最好做(中英對照) 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
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蒟蒻纖瘦健康吃：高纖暢銷排行經典商品˙低卡˙最好做(中英對照)推薦好書必買
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蒟蒻含有大量的膳食纖維，是現代人的健康食材。常吃蒟蒻有3大好處：
1.蒟蒻熱量低且具飽足感，常可輕鬆瘦身不怕餓。
2.蒟蒻含有大量可溶性纖維，幫助排便順暢，遠離便祕。
3.蒟蒻含有葡甘露聚糖可幫助平衡膽酸，加速有害物質代謝，讓身體常保健康。本書作者齊美玲致力推廣蒟蒻普及於一般生活料理，於全省生機店從事蒟蒻教學工作，編選了50道高纖˙低卡˙最好做的蒟蒻料理，讓讀者輕鬆吃出漂亮好氣色。本書特色16道果凍˙點心、20道簡單小菜、14道瘦身大餐，大快朵頤不怕胖，吃出輕盈窈窕好體態！ 蒟蒻粉DIY教學，可輕鬆以蒟蒻製作出各類食材。 全書中英對照。作者簡介
齊美玲Amanda Chi 曾任：「台視傅培梅時間」、「東森綜合台食全食美」、「大愛電視台甘草人生」、「萬華社區大學健康烹飪班」、「菖元有限公司蒟蒻製品研發」等專任教師。 現任：「菖元有限公司蒟蒻DIY教學部講師」、全省生機店蒟蒻教學，致力推廣蒟蒻普及於一般生活。 著作：《蒟蒻魔法書》
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
傳葉姓山友連夜搬家 鄰居：應該只是不敢開門
在台電工作的葉姓男子獨攀百岳受輕微擦傷，妻子呼叫救援，他卻在與搜救人員會合後落跑，之後再二次求救，浪費社會資源讓消防局與眾多山友氣炸了；事後他女兒還出來指責「落跑的是消防員不是爸爸」，引起社會輿論譁然，他只得出面道歉。之前有媒體傳出他已經連夜搬家，連門口電表都停用，但鄰居表示，20日還看到燈光，應該只是避風頭不彌月送禮推薦熱賣商品英文敢開門。
當初葉男從花蓮入山，到南投攀登中央山脈南三段，過程中傳訊給妻子說自己受傷，妻子心急之下通知消防局，派出7人上山，原本已經找到他，但當時適逢山竹颱風肆虐，山上狂風暴雨，於是原地紮營過夜，不料隔天起床，發現葉男已經不見人影。
葉男離譜的行為引起社會群起撻伐，他女兒出面辯解，說當時先落跑的是消防員，不是自己老爸，更讓事件雪上加霜，最後葉男被逼出面，前往消防隊道歉，但全程戴著帽子與口罩，且大多時間都是妻子代為發言，讓現場消防員感受不到道歉的誠意。
最後消防局算出，為救葉男直升機共飛5趟10小時，動員17名搜救人員，油料、超勤費、物資費，共計超過207萬元，要向葉男全額求償。之前有媒體報導，葉男住處的電表已經停用，全家人連夜搬走。但《蘋果》報導提及，鄰居說20日仍看到燈光，應該只是避風頭不敢開門；另有友人指出，為了避開可能的紛擾，葉男已經請假到月底。
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出賣女鵝「萌睡姿」網暴動喊岳母！逆齡辣媽更搶鏡
出賣女兒「萌睡姿」竟讓網友暴動了！一名媽媽分享趣事，日前愛女上班想喝飲料提神，但還沒喝下肚，就握著瓶子去夢周公了，她忍不住拍下女兒熟睡模樣，卻意外暴紅，引發千名網友「搶認親」，對媽媽狂喊「岳母好」。此外，不少網友發現，其實媽媽更搶鏡。
▼（圖省錢妙招精選／Jun Jun授權提供）
另外，「Jun Jun」透露與女兒僅相差17歲，她的逆天年輕容貌，讓不少網友稱讚「媽媽好漂亮」、「這基因也太好」、「母女都好正」、「女兒！像姐妹」、「媽媽比女兒瘦，不錯不錯」、「媽媽？是妳妹吧！也太年輕」、「母女？不科學啊」。
（封面圖／Jun Jun授權提供）?
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3.蒟蒻含有葡甘露聚糖可幫助平衡膽酸，加速有害物質代謝，讓身體常保健康。本書作者齊美玲致力推廣蒟蒻普及於一般生活料理，於全省生機店從事蒟蒻教學工作，編選了50道高纖˙低卡˙最好做的蒟蒻料理，讓讀者輕鬆吃出漂亮好氣色。本書特色
齊美玲Amanda Chi
商品訊息簡述:
作者： 齊美玲
新功能介紹- 譯者： 施如瑛
- 出版社：朱雀
新功能介紹 - 出版日期：2004/05/25
- 語言：繁體中文
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